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Témoignages
Partager un moment avec ma fille, rencontrer du monde, avoir une activité physique et ludique. cela m’apporte de la confiance en moi et me permet de m’ouvrir aux autres Sylvie

Les techniques sont efficaces et diverses et surtout on a le droit de s’en servir en cas d’agression alors que pour d’autres ce n’est pas le cas Marck

Je veux apprendre à me défendre et on pratique d’autres arts martiaux, me fait travailler le physique et la confiance en moi  Maéva

J’ai choisi la self pour le côté concret et immersif, novice en arts martiaux, la self m’apporte les bases fondamentales pour faire face si nécessaire… Luc

La self !!!! Pour la polyvalence des techniques et réponses aux problèmes « de la rue », une façon pratique d’aborder beaucoup d’autres arts martiaux. Assurance – Sport – Amitié Guillaume

J’ai essayé plusieurs   autres arts martiaux, avec la self on en pratique plusieurs cela m’apporte sérénité et joie de vivre Fanny

La self défense est l’art martial le plus proche des techniques de combat, cela m’apporte beaucoup de chose, en particulier ce que j’aimerais faire plus tard Mathias

C’est à la portée de chacun, efficace et complémentarité avec d’autres disciplines -confiance en moi et contrôle Carole

La self puise dans d’autres arts martiaux, j’aime les techniques. L’acquisition d’un contrôle de soi une force calme Eric

Je me suis dirigée vers la self défense suite à la suite d’une agression.  J’avais besoin de me défendre de savoir que je pourrais peut être éviter que cela recommence. Je suis heureuse d’avoir intégré le club, la pratique m’apporte de la technique, des gestes de protection, de défense et puis une confiance en moi grandissante, une assurance en moi  » naissante » Méb.