Suite à l’évolution de l’état sanitaire dans le département, le club diffère encore la date de reprise des cours. Contrairement à certaines fédérations et autres clubs d’Arts Martiaux, nous préférons privilégier la prudence. La pratique de la Self défense ne permettant pas d’appliquer les gestes barrières dans leur intégralité. La préparation de la reprise : plan de circulation, mise au point d’échauffements efficaces réalisables avec le masque, protection du matériel sont en cours d’élaboration…..
« Protéger les autres et se protéger soi même reste une devise pour le club et la meilleure solution pour combattre ce virus »

Les cours de Self Defense
Les cours de Self Defense permettent l’apprentissage de techniques de combat pour savoir faire face à une attaque sans se servir d’une arme. Les instructeurs vous apprendrons les ripostes et les techniques de dégagement en cas d’agression. Les cours de Self Defense vous apprennent aussi à mieux gérer le stress lors d’une agression : regard à adopter, parler d’une voix calme … Ils vous apprennent aussi à choisir l’option de la fuite quand elle est nécessaire, et comment parvenir à vous dégager par des techniques de bras et de pieds. Tout un arsenal qui augmente la confiance en soi et ainsi fait diminuer le stress.
Reprenez le contrôle !
Les Instructeurs

ROUVELIN Nathalie
Présidente du club et Instructeur
Présidente du club et Instructeur Obtention du BFI (brevet fédéral international) du Cercle international de karaté et arts martiaux traditionnels 2 ème degré – diplôme d’instructeur Fédéral FFST Jeunesse et Sport – 3 ème dan FEKAM

FOURNERET Eric
Assistant Instructeur
Assistant Instructeur ceinture marron

ISOLA Pascal
Assistant atémis
Assistant atémis, ceinture noire 3 ème dan FEKAM Karaté